I stora delar av Sverige är det nästan upp till ett halvår som det är kallt och snö. En tid som många skämtar om att de går i idé och sedan kommer ut igen när våren kommer. Men sanningen är att det går att utföra mycket träning även när det är kallt och snö. Många sporter behöver heller inte ske utomhus, många anläggningar har byggts så att det går att vara under tak.

De som tycker om snön och att vistas i den så finns det några sporter att ägna sig åt, bland annat skidåkning, skridskoåkning och att åka snowboard. För dessa behövs det att det är kallt och att det finns snö. Skidor går att åka både utför i backar och även på längdskidor. Där det är öppna fält fungerar det utmärkt för att åka på längden. Öppna fält av olika slag finns det i alla städer, vilket gör att inget hindrar om det ligger snö på backen.

Utförsåkning finns det backar runt om i landet. Det finns dock inte tillgängligt i den närmsta närheten i alla städer, ibland behöver en åka en bit om en backe skall hittas. Där det finns backar är det bra utrustat med liftar och värmestugor. Där det finns anläggningar brukar det också finnas möjlighet till övernattning i närheten, populärt resmål för många under vinterhalvåret.

Skidskor på olika platser

När det kommer till skridskor så är detta en sport eller aktivitet som finns gott om möjligheter till på så gott som alla platser i Sverige. På allmänna platser läggs det is, bland annat på idrottsplatser av olika slag. Där spolas det is så att allmänheten kan åka. Dessa platser är väl besökta av så väl småbarnsfamiljer som pensionärer. Många anläggningar har öppet dygnet runt vilket också gör det besöksvänligt för många, som tillägg är det också gratis på de flesta platser att åka, vilket gör det till en aktivitet för alla.

På vintern finns det även möjlighet att åka skridskor på sjöar. När det är riktigt kallt ute så blir det ett tjockt lager av is på sjön, vilket då gör den hållbar för att människor skall åka på den. Att rekommendera ute på sjön är att alltid ta med isdobbar, skulle det vara en vak så behövs dobbar för att ta sig upp. För att ge sig ut på sjön så är det av yttersta vikt att se över sjön först, se över att det är tjock is och att den inte brister någonstans. För att vara på säkra sidan rekommenderas att åka på sjöar där allmänheten håller till. Då finns det alltid människor som kan hjälpa till om olyckan skulle vara framme. Se över säkerhetsåtgärder innan entré sker på öppna sjöar, att ta det säkra före det osäkra.