Vad som blir allt mer vanligt och en vardag för många är att gå på gym. Gymmen idag är välbesökta och detta alla dagar per vecka. Det är en positiv trend och anledningen bakom detta kan ha att göra med att utbuden också varierar på gymmet. När fler människor besöker gymmet så blir mer och mer också benägna att gå dit. Ingen behöver känna sig ensam utan finner istället en gemenskap med andra besökare.

Utbud

Vad erbjuder gymmen för deras besökare? Detta kan skilja sig från gym till gym, men alla har som bas en utrustning av maskiner som täcker alla delar av kroppen. Några maskiner kan vara nyare än andra, men funktionen av maskinerna är vanligen det samma.

Vad gymmen även erbjuder mer än maskiner är vanligen olika gruppträningar. Alla gym har ej detta och då beror det vanligen på utrymmet i lokalerna, alla har ej tillräckligt med utrymme för alla delar. Gruppträning är något som många uppskattar då det är en varierad träningsform. Den utförs även tillsammans med andra på samma nivå, vilket skänker en gemenskap, en gemenskap där alla peppar varandra till bättre resultat. Ofta blir det en ökad motivation när den kan delas tillsammans med någon annan.